秋季驱寒降燥，多吃“秋3宝”！养阴润肺又养胃的食物，应季而食身体棒

虽说秋季是进补黄金期，但也不能大补特补，现在生活条件都比较好，日常饮食也很丰富，油脂、蛋白质的摄入只多不少，再加上平时运动少，盲目贴秋膘很容易造成肠胃絮乱、腹胀腹泻，入秋后一定要以驱寒降噪、补阴补肾为主，选择正确的食材才能防止秋燥伤人、口唇干裂、咽痛干咳等症状。补肾强筋，养胃健脾，秋季进补，要常吃这

100次阅读 2024-12-21 10:01 生活常识

素食午餐：一蔬一饭看似简单，其实丰富，食材多样做法十分快捷

素食午餐：土豆胡萝卜焖饭+孜然杏鲍菇+清炒莴笋经常来看我的朋友都知道我家的饮食偏素，每周都会有纯素日，用最普通的食材，最少的调味料，最简单的烹饪方法，做平常而尽量健康的家常饭菜。吃素并不是苦行僧式的，饭菜也并不会索然无味，选择多种类的新鲜蔬菜，简单烹饪，细嚼慢品素食也有滋有味。很多人担心经常吃素会营

100次阅读 2024-12-21 09:46 生活常识

田螺肉怎么烧 ？此种做法香辣下饭，十分开胃，学会不用下馆子

江西婆婆小炒--香辣田螺肉这种小田螺肉真的超好吃，只是要多洗几遍，回家放面粉和盐干搓，再用清水洗(多反复几次，直至水清澈)炒好后大呼洗十多遍也值得!做法如图所示噢

100次阅读 2024-12-21 09:31 生活常识

蜜汁琵琶腿怎样做？厨师长教你详细做法，简单易学，看一遍就能学会

想必有很多人都比较喜爱一些卤制食品，比如说常吃的鸭舌、鸭腿、卤肉饭等等。吃起来的别美味，而且也可以多做一些，吃饭的时候盛出一盘，或用来配米饭在浇上一点卤制，瞬间就能使你胃口打开。今天就为大家分享一道“蜜汁鸡腿”的家常做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。【蜜汁鸡腿】1.处理食材：琵琶腿500克装入盆中。大

100次阅读 2024-12-21 09:16 生活常识

【津巴布韦】-首都哈拉雷（Harare）

哈拉雷（英语：Harare ）；是津巴布韦首都和最大城市，是津巴布韦政治、经济、文化中心，位于国境东北高原上。海拔1480米，年降水量1000毫米左右，年均气温18℃。常年凉爽如春，四季宜人。津巴布韦风光秀丽，拥有维多利亚瀑布、大津巴布韦遗址等5处世界自然或文化遗产。首都哈拉雷有多处神奇的平衡石景观

100次阅读 2024-12-21 09:01 生活常识

家人们！一定要试下这个皮蛋肉饼汤，绝对不是什么黑暗料理

快来试下我们江西的皮蛋肉饼汤，每一口都很惊艳的那种。·我不太喜欢料酒味，就准备些料水，把姜和蒜拍碎加些花椒倒入热水泡着。不喜欢肥的可以像我一样用2：8的肥瘦比例，但不要用全瘦肉，比较柴也不香。·料水少量多次的加，每加一次就按一个方向搅匀，我加了三次。·来给肉馅调个味，加一点盐、一点生抽、十三香和一点

100次阅读 2024-12-21 08:46 生活常识

八大菜系之徽菜排名——这五道安徽美食不吃真的后悔！

中国有八大菜系，即鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜。六丶中和汤【推荐理由】在安徽祁门当地每逢置办酒席，都少不了中和汤，而且是上桌第一道，也是徽菜中很传统的名菜。主要是以豆腐、冬笋、香菇、瘦肉等食材为原料制作，看起来清澈，但味道鲜香，稀稠适中，口感很不错，男女老少都很喜欢中和汤中和汤中和

100次阅读 2024-12-21 08:31 生活常识

麻辣鸡杂的做法 ，好吃又下饭

今天给大家分享一个家庭版麻辣鸡杂。首先我们清洗鸡杂，放点食盐在放点面粉反复搓洗3～5分钟在用清水冲洗干净。在将清洗好的鸡杂切成花刀，切好后放入盐、料酒、生粉、进行腌制几分钟让它入味。接下来我们准备好配料，大蒜、花椒、生姜、辣椒（青红辣椒）都可以。接下来准备开始炒：锅里放入适量的油，油烧热后放入准备好

100次阅读 2024-12-21 08:16 生活常识

枸杞的功效是什么？ 枸杞一年四季都能吃吗？夏季每天吃多少枸杞不会上火？

枸杞，一种充满营养的红色小果实，富含多种维生素和微量元素，被誉为中国传统中药材里的“红宝石”。近年来，也逐渐成为了人们日常饮食中的常客。那么，枸杞一年四季是否都能吃？在夏季，如何吃枸杞才能避免上火呢？下面为大家解答！枸杞的营养价值枸杞含有丰富的多糖类物质，如枸杞多糖、黄酮类化合物、维生素C等，具有增

100次阅读 2024-12-21 08:01 生活常识

牛油和黄油的区别是什么？和奶油有什么关系？

也许有很多人不知道，黄油其实是一种乳制品，黄油在牛奶中提炼出来，台湾人称黄油为奶油，香港人称为牛油。黄油，也叫奶油，也叫牛油其实牛油有两种含义，一种是指牛乳制品，另一种是指在牛的脂肪中提炼出来的油脂。牛的脂肪经过加热提炼出来的油脂，因为有难闻的特殊气味，需要脱臭才能食用，又因为其熔点高于体温，不容易

100次阅读 2024-12-20 10:31 生活常识