红血丝不可以自己修复，这是因为红血丝是皮肤毛细血管扩张所引起的，而毛细血管一旦扩张就不会自己修复，只有配合正确的护理以及去除脸上红血丝的方法才能让红血丝远离脸部。一旦到了换季时节，肌肤也会因为温差、气候的不同，总会大大小小的闹一顿脾气，这可为难了那些本来就有肌肤问题的人群，天天忍受着别人异样的眼光，心理大受打击。其实我们只要清楚的了解红血丝，并且使用恰当的方法去修复，红血丝才能慢慢消除。
红血丝的常见形成原因分为两类，先天性和后天性
先天性的红血丝，是毛细血管的位置比较浅引发的，会遗传给下一代，而且治疗起来也会比较复杂。先天性的红血丝患者的面部皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时都会脸部泛红，出现红血丝。后天性的红血丝，一般是脸部角质受损造成的。毛细血管失去了角质层的天然保护，长期受到外界环境刺激，不断向上扩张，从而形成了红血丝。脸部角质受损越严重，红血丝就会越严重。后天性红血丝的成因，主要有两个。一个是环境原因，比如在西藏、青海这些高海拔地区，空气稀薄气压低，紫外线强，导致红细胞增多，血管代偿性扩张，久而久之就会引起血管永久性扩张，也就是我们所说的“高原红 ”。另一个是护肤不当。比如使用激素类药膏或护肤品，过度使用面膜，去角质太过频繁、医美治疗不当等，都可能造成皮肤角质层结构受损，使皮肤变得敏感，出现红血丝。
以下几种情况会加重红血丝：
（1）物理因素刺激
风吹、紫外线照射、高温、寒冷、冻疮的刺激使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管的扩张和破裂，面部会泛红或呈紫红色。物理因素刺激引起的红血丝在北方相对会多一些，很多人从小就有红血丝，多数是这种情况。可能很小的时候脸蛋就是红扑扑的，父母会觉得脸红红的还更健康，等长大了已经很严重了。
（2）化学因素刺激
频繁地去角质、使用一些劣质的化妆品也是引起红血丝的原因。
不管是什么类型的红血丝，普遍存在的共同点是：皮肤天然屏障破坏，表皮层严重受损，真皮层毛细血管上移增生，扩张的毛细血管内存在淤血。
全套呵护敏感肌
1、温水洗脸
在洁面过程中一定要用温水，当然水温要控制在肌肤能够接受的范围内，千万不能为了清洁而使用过高温度的水，这样会伤害原本就敏感的肌肤。
2、防止冷热交替
比如，冬天从外面回到家，脸部肌肤处于低温状态，如果这时候马上用热水洗脸，会使得毛细血管扩张，使面部的红血丝更加严重。
所以，冬天的时候，应该等脸部肌肤恢复到室温，然后再进行清洁。
3、温和护肤品
很多护肤品为了保证效果，会在护肤品中添加酒精，而脸上有红血丝的人切记不可使用这一类的护肤品，因为皮肤在酒精的刺激下，会加重脸上红血丝严重的情况。
4、不需要去角质
导致红血丝产生最主要的原因就是角质太薄了，因此就要保护角质不受伤害，去角质也就没有必要了。
不用过度清洁，皂型洗剂不能用，它内含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，能适合红血丝肌肤。
修复红血丝
5、补水是基础
红血丝的肌肤保湿工作非常的重要，因为皮肤干燥容易引起敏感，而敏感也会加剧红血丝的症状。因此，去红血丝要做好保湿工作，为肌肤补充能量与营养，改善皮肤的微循环。
6、坚持健康饮食
红血丝皮肤的MM饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。
