车子的保养很重要，关系到车子的寿命跟性能。不客气的讲，汽车靠的就是保养，保养得好，开起来顺手，毛病少，寿命长，在保养时，油液是非常重要的一项，那么刹车油和变速箱油该如何更换呢？
变速箱油就是平时大家说的齿轮油，用于变速器内，是一种可以清洁变速箱系统的清洁产品；变速箱油又分为自动变速箱油和手动变速箱油，自动变速箱油是专门用于自动变速器的油液；手动变速箱油是专门用于手动变速器的油液；变速箱油的好坏直接影响到变速器的操纵性能。
变速箱是汽车传动系统重要的组成部分，也是最精密的部件，一旦出现问题，修理费用极其昂贵。用久了的变速箱油粘度会变稀、导致润滑性能下降、密封性能下降、阻力升高磨损增加，造成压力不稳定、影响液压系统工作精度，变速箱控制精度下降、换挡精度降低，平顺性、响应速度都会受到影响 ，变质以后的油液冷却性能和防氧化性能下降，容易产生油温过高等问题，恶性循环，进一步缩短油液和变速箱零部件寿命。因此变速箱油要定期更换。
手动变速箱油是7~8万公里换一次，观察滤网是否有漂浮物堆积，勤更换，防止堆积阻塞油的进出。自动挡变速箱油5~6万公里换一次，卸下油底壳后，观察油质的好坏，如发现渗漏必须及时维修，注意不能加多，一定要对自动变速箱做一次检查维护，检查有无渗漏的潜在危险。
刹车油也是5万公里左右更换一次，最长不超过6万公里，时间最长不超过3年。超过时间和公里数后，刹车油可能会变质、吸水或者变脏，引起制动能力下降。平时不跑高速的话，只在市区低速状态下行驶，刹车油脏了倒也觉不出有什么异样。若是经常开车出差跑高速，有时需要快速刹车，或者走一些需要反复踩刹车的路况，那么连续踩的次数多了之后，制动力会有明显下降。
